Alkol kas gelişimini engeller mi? Aynı zamanda alkol tüketimi büyüme hormonunu ve kas yapımını baskılar. Sık sık alkol tüketen kişilerde protein sentezi ve kas gerginliği nedeniyle vücut yapılarında deformasyonlar ve bozukluklar görülebilir. Spor yapan birisi alkol kullanabilir mi? Egzersizden sonra alkolden de kaçınılmalıdır. Kronik alkol tüketimi zamanla atletik performansı daha da düşürdüğünden, sürekli alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Kaslar alkolü emer mi? Kas, alkolü yağdan daha hızlı emer. Sonuç olarak, daha fazla kas ve daha az vücut yağına sahip olan kişilerin alkol toleransı daha yüksektir.16 Nisan 2018Kas, alkolü yağdan daha hızlı emer. Sonuç olarak, daha fazla kas ve daha az vücut yağına…
Yorum Bırak