Gece uyurken burnum tıkanıyor ne yapmalıyım? Bol sıvı tüketin: Bol su içmek mukusun incelmesine ve geçişinin kolaylaşmasına yardımcı olur. İlaçlar: Bazı durumlarda burun spreyleri veya antihistaminikler gibi ilaçlar burun tıkanıklığını gidermek için kullanılabilir. Uyurken burun tıkanıklığı için odaya ne konur? Nemli oda: Nemli bir oda burun mukozasını nemli tutar ve salgı akışkanlığını artırır. Bunu yapmak için, özellikle kış aylarında, oda havasını nemli tutmak için uyurken geceleri ısıtıcının üzerine bir bardak su koyun. Burun nefesini ne açar? Tuzlu su, burundaki fazla mukusu ve alerjenleri temizleyerek nefes almayı kolaylaştırır. Özellikle sinüzit gibi durumlarda, tuzlu su spreyleri tıkalı burnu temizlemede etkili olabilir. Nemlendiriciler,…
Yorum Bırak